Este libro permite hacer una fácil introducción al tema de cómo iniciar un proceso de autoconocimiento, de encontrarte con tu esencia, para poder llegar al objetivo que todos buscamos: ser feliz.
De una forma amena, clara, sencilla y con bases científicas, nos muestra el camino para, desde el ego poder llegar a nuestro ser real:
- Vivir el aquí y ahora (atención).
- El lenguaje como elemento que no solo describe sino que crea nuestra realidad y por tanto se convierte en una importante herramienta de transformación.
- Nuestro cuerpo como elemento de acceso a nuestras emociones
Este libro es una nueva muestra de la necesidad que tiene nuestra sociedad de dirigirse hacia nuevos paradigmas donde el SER ocupa una posición esencial.
